百草岭位于大姚县西北部的桂花镇、三台乡和湾碧乡的交界处，距县城80公里，面积约150平方公里。
百草岭因拥有数百种珍奇树种及漫山遍野叫不出名字的花木而得名，主峰帽台山海拔3657米，为楚雄州最高峰。其峰峦叠嶂，古木巍巍，万顷青松，怪石流瀑，细泉小潭，千亩杜鹃，具有远古森林的神秘，自然景色雄伟壮丽，是天然珍稀植物园、天然园艺场和珍稀花木博物馆，是户外登山运动的理想场所，是文人才子的创作之源，是摄影家和驴友们的天堂。百草岭旅游区是著名的三台核桃的主产区，成千上万亩的核桃林是一道让人流连忘返的亮丽风景线，是云南高原影视拍摄基地、云南省户外登山运动协会训练基地、昆明市登山探险协会训练基地、楚雄州美术家协会创作基地、楚雄州摄影家协会创作基地、楚雄州作家协会创作基地。
漫步在百草岭上，漫山遍野的杜鹃花，五光十色，争奇斗艳，让人心旷神怡，悠然自得；在茂密的云南松和华山松掩映下，松涛阵阵，花香袭人，彝族人民从林间的水源处用竹片和木槽连成弯弯曲曲、绵绵延延几百米的取水管道，哗哗的流水声，让你仿佛置身于世外桃源；一望无际的高山草地似在蓝天白云间，使人心胸豁然开朗，远看牛马成群，羊肥马壮，牧童放歌，好象到了塞外草原；在百草岭山脚，成千上万亩核桃林郁郁葱葱让人流连忘返。
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